Ce stage, proposé depuis 2014 à la demande d’anciens stagiaires, a pour but de vous aider à accéder à un « mieux-être » psychique et physique. Qu’elle soit attendue ou redoutée, la retraite est une période de grands changements qui s’accompagne souvent de nombreuses interrogations, d’incertitudes et pour certains de stress. Loin des convenances professionnelles, l’identité sociale liée au travail va devoir laisser la place à notre identité plus profonde. Il s’agit d’une belle opportunité pour (re)trouver un équilibre de vie respectueux de vos besoins, envies et valeurs. Se mettre à l’écoute de soi et de ce qui fait sens permet de poser les bases d’une nouvelle période de vie en retrouvant plus d’harmonie entre ses aspirations profondes et ses actions.
Une psychologue conseillère en développement personnel vous aidera dans cette démarche et vous montrera comment utiliser vos ressources personnelles pour lutter contre les « petites misères » de la vie quotidienne (fatigue récurrente, baisse de moral, pensées négatives, etc.) grâce à des ateliers thématiques où chacun pourra en toute confiance avancer à son rythme au travers de moments d’échanges, d’expériences, de créations et de relaxation. Mais parce que le bien-être passe aussi par le physique, des soins thalasso, de l’activité physique seront également au rendez-vous.
Ce stage se déroulera sur 5 jours :
- A La Baule (44), en Bretagne, du 2 au 8 octobre 2022
Une allocation prévention de 350 € peut être accordée aux membres participants des mutuelles partenaires :
Le montant de cette allocation est versé directement à MFP-Retraite et vient donc en déduction du prix total du stage.
Pour connaitre les possibilités de prise en charge du stage "Ressource et Bien-Être", merci de prendre contact avec votre service du personnel ou votre service formation.
